MMA står för Mixed Martial Arts och har dykt upp på allt fler personers radar under de senaste åren. Intresset av kampsport har alltid funnits i Sverige men det har huvudsakligen setts som en träningsform utanför det normala, men med uppkomsten av MMA har detta börjat skifta.Mixed Martial Arts är just som det låter: en blandning av olika kampsporter, många som tävlar i MMA började med andra sporter, en del hade tävlat brottning, andra boxning och självklart fanns det en hel del som tränat någon av de mer tävlingsinriktade kampsporterna som jiu-jutsu eller judo.Den största anledningen till att MMA blev så populärt är UFC, Ultimate Fighting Championship. Denna organisation arrangerar varje år en massa olika events i flera olika viktklasser.Även i Sverige har UFC blivit ett välkänt namn, de största eventen sänds live på TV och vi kan satsa en slant på vem vi tror kommer att vinna varje match.Varje år är det en hel del som väljer att prova på att träna MMA och av en rad olika anledningar. Vissa väljer det för att försöka komma i bättre form, andra vill ha en mer utmanande träningsform och en del gör det till och med för att hjälpa till att bygga upp självförtroendet.För att hantera att träna MMA gäller det först och främst att man har ordentligt med disciplin, men det kan ofta vara svårt att veta hur man kommer igång när man är helt ny. Det är rekommenderat att man söker sig till ett klubb som sysslar just med MMA och ser efter om de har utbildningar för nybörjare.En bra sak med att börja med MMA är att man inte behöver lägga ned en massa pengar på utrustning redan innan man vet om det är något för en. När man först startar med träningen räcker det att bara ha träningskläder utan dragkedjor och liknande och en vattenflaska. Skydd och annat kommer man först behöva när man börjar med sparring och slag- och sparkövningar med pads.